Carsat : préserver votre bien-être
L’équipe de l’Espace seniors vous propose différents services de prévention sur tout le Languedoc-Roussillon...
Un accompagnement avec un gestionnaire en prévention santé
![](https://www.carsat-lr.fr/files/live/sites/carsat-lr/files/mes-images/illustration-article/retraites/forme-sante.jpg)
- un entretien personnalisé et individuel est réalisé pour vous aider à mieux comprendre le sens donné à la prévention des risques du vieillissement,
- des conseils et des orientations sont proposés après un bilan de votre situation,
- un suivi est mis en place et 2 nouveaux entretiens à 3 et 6 mois sont programmés.
"Des ateliers et journées animés par des professionnels qualifiés"
- des conférences débats sur des thèmes variés suivies d’un moment de convivialité afin de poursuivre les échanges.
- des ateliers " bienvenue à la retraite " : réunion d’information, d’échanges et d’écoute afin d’accompagner les personnes nouvellement retraitées (de 3 mois à 3 ans) au moment de cette nouvelle étape de vie.
- des ateliers " bien vivre sa retraite " : informations, sensibilisation et échanges sur le bien vieillir à destination de retraités.
- des ateliers de prévention spécifiques : informations et conseils sur différentes thématiques comme le sommeil, la relaxation, le numérique ou l’alimentation.
- des journées " bien-vieillir " : proposition d’entretiens individuels et découverte d’ateliers de prévention collectifs.
Ces ateliers et animations sont gratuits et réservés aux seniors retraités.
L’ensemble des animations est suivi d’un moment de convivialité.