"Dry January" : quels sont les effets sur la santé de ce mois sans alcool ?
Comme chaque année, ce défi lancé par un collectif d'associations comme la Ligue contre le cancer et d'institutions comme l'Assistance publique-Hôpitaux de Paris propose aux Français de ne pas boire d'alcool pendant un mois.
Selon France Info :
Un mois (celui de janvier) sans boire d'alcool. C'est le défi lancé chaque année depuis 2020 par un collectif d'associations et d'institutions lors du "Dry January", pour éliminer les excès des fêtes de fin d'année. L'expérience est apparue au Royaume-Uni dès 2013. Ses promoteurs assurent qu'il s'agit du "moyen idéal pour faire une pause dans notre consommation et revoir notre relation à l'alcool". Mais quels sont les bénéfices d'une telle sobriété ? Est-ce vraiment utile ? Franceinfo fait le point.
A court terme : un capital santé amélioré
"Les bénéfices de l'abstinence à court et long terme sont nombreux", assure Mickaël Naassila, président de la Société française d'alcoologie, l'une des organisations appartenant au collectif Dry January, dans Le Monde. Ce professeur de physiologie, directeur du groupe de recherche sur l'alcool à l'Inserm, cite pêle-mêle "des améliorations sur la pression artérielle", "moins de cholestérol", et un gain en qualité de sommeil.
Une étude conduite au Royaume-Uni en 2018...
Aller plus loin : https://www.francetvinfo.fr/sante/dry-january-quels-sont-les-effets-sur-la-sante-de-ce-mois-sans-alcool_5577954.html