Journée internationale du bonheur : "Pour être heureux, il faut déconstruire un mythe d'un bonheur inatteignable", assure le philosophe Fabrice Midal
Selon France Info :
Fabrice Midal est philosophe, écrivain et est considéré comme l'un des principaux enseignants de la méditation en France. La méditation, c'est bien son credo, en tout cas, c'est ce qu'il aime transmettre. Il a fondé une école basée sur la méditation dans la perspective de parler d'un bouddhisme qui n'a pas de tête religieuse. Ses livres sont une sorte de porte d'entrée, notamment pour celles et ceux qui s'intéressent au bouddhisme, au bonheur et à la méditation. Son travail consiste à aider les autres à aller mieux.
Lundi 20 mars, c'est la Journée internationale du bonheur, une journée qui existe depuis 2013, décidée par l'Organisation des Nations unies (ONU). Il vient de publier Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être aux Éditions Flammarion.
franceinfo : C'est quoi le bonheur ?
Fabrice Midal : J'ai été très gêné par la question du bonheur pendant longtemps parce que j'avais l'idée tout de suite que le bonheur était un état de perfection un peu paradisiaque dans lequel tout irait bien. On serait au bord de la piscine, il ferait beau, personne n'aurait aucun problème, ce qui n'est pas notre vie à nous. Et donc, au fond, poser la question du bonheur, et je crois aussi que c'est pourquoi il y a la journée du bonheur, c'est plutôt de se dire : "Mais qu'est-ce qui fait que moi, je peux être heureux ?".............................
