Dans son guide pratique Pour un été sans souci , le ministère de la Santé vous donne toutes les précautions à prendre et les bons gestes à adopter pour passer un été serein :

• Des vacances sans risque les pieds dans l’eau !  : se protéger du soleil en évitant de s’exposer entre 12h et 16h, se baigner dans les zones surveillées, respecter les interdictions de baignade, conserver dans de bonnes conditions les coquillages sans risquer une intoxication alimentaire, connaître la qualité des eaux de baignade ;
• Gare aux excès durant l’été !  : au cours des fêtes entre amis, limiter sa consommation d’alcool, éviter la consommation de boissons dites énergisantes en association avec de l’alcool ou lors d’un exercice physique, ne pas consommer de substances psychoactives (cannabis, ecstasy…),
• IST et grossesses non désirées, cet été, on maintient la vigilance !  : se protéger des infections sexuellement transmissibles et des grossesses non désirées ;
• Les bonnes habitudes alimentaires de l’été !  : hygiène des mains et des ustensiles de cuisine, fraîcheur des aliments, respect de la chaîne du froid avec par exemple l’utilisation d’une glacière lors de toute sortie en pique-nique, cuisson à cœur des viandes et des poissons, éviter de donner du lait cru et des fromages au lait cru aux jeunes enfants ;
• Parents : en été, redoublez de vigilance !  : protéger son enfant du soleil, faire boire régulièrement les jeunes enfants, repérer les symptômes d’un coup de chaleur ;
• Pendant l’été, gare aux piqûres et aux morsures  : se protéger pendant les promenades et dans son jardin, connaître les bons gestes en cas de piqûre de guêpes, d’abeilles, de bourdons, de frelons ou encore de tiques et de moustique voire en cas de morsure de vipère ;

• Pour des vacances sereines à l’étranger  : se renseigner sur les recommandations sanitaires du pays de destination, vérifier ses vaccinations et celles de sa famille, s’inscrire sur Ariane, commandez sa carte européenne d’assurance maladie (CEAM), préparer sa trousse à pharmacie de base.