Soigner les maladies chroniques grâce à l’activité physique adaptée

 

L’activité physique adaptée est au cœur de l’actualité. Elle peut désormais être remboursée par l’assurance maladie, notamment pour les malades atteints de cancer.

 

Gym, Exercice Physique, Aptitude

Martin Ducret, médecin et journaliste au Quotidien du Médecin, nous parle aujourd’hui de l’activité physique adaptée (APA), des exercices programmés par un professionnel de santé, adaptés à la pathologie du patient, sa condition physique et à ses envies. 

franceinfo : C'est une nouvelle importante dont vous nous parlez aujourd'hui, qui concerne notamment les personnes concernées par des pathologiques cancéreuses ? 

Martin Ducret : Oui, l’activité physique adaptée, l’APA, est au cœur de l’actualité car depuis décembre dernier, elle peut être remboursée par l’assurance maladie pour les malades atteints de cancer. 

En effet, en cas de cancer, "denombreuses études prouvent que l’activité physique est bénéfique à tout moment de la prise en charge des patients", m’a expliqué le Dr Jennifer Arrondeau, oncologue à l'Hôpital Cochin et avec qui je travaille dans le service de médecine de l'exercice et du sport à l'hôpital Hôtel-Dieu à Paris. 

Tout d’abord, elle est efficace en prévention de la survenue de nombreux cancers, comme celui du sein et du côlon. "Ensuite, pendant le traitement d’un cancer, l’activité physique améliore la qualité de vie, m’a précisé le Dr Arrondeau. Elle diminue l’anxiété, la sensation de fatigue, et elle freine la perte de masse musculaire. Après le traitement, elle permet de récupérer plus vite et pour certains cancers de diminuer le risque de mortalité."

Mais l’activité physique adaptée concerne d’autres maladies ?......... Aller plus loin : https://www.francetvinfo.fr/replay-radio/c-est-ma-sante/soigner-les-maladies-chroniques-grace-a-l-activite-physique-adaptee_6443005.html

Avalanche de buts pour la réserve du MHSC face à Canet (résumé)

 

Ce Samedi, l’équipe réserve du Montpellier Hérault Sport Club acceuillait Canet Rocheville pour le compte de la vingt-et-unième journée de National 3. Sans renforts de joueurs professionnels, les hommes du coach Frédéric Garny ont surclassé leur adversaire avec une avalanche de buts (6-0). Les buteurs pailladins sont Maamma par deux fois, Cara auteur lui aussi d’un doublé, Ngosso et Issoufou.

LA COMPO

Kedvesi – Tchato Guerreiro Allix Sia – Sakho Bongemba Cara – Maamma Ngosso Issoufou

Hérault : face à l’invasion de lapins, une recette placardée par la municipalité

Selon Orange.frLapin, Lièvre, Oreilles, Gazon, Pâturage

Alors que le département fait face à la prolifération du lapin de garenne, le maire de la ville de Baillargues, près de Montpellier, a fait afficher la recette du civet de lapin dans ses rues, invitant les habitants à manger du rongeur, rapporte Midi libre.

En Hérault, alors que la période de Pâques est passée, les lapins, eux, sont toujours là. Et de plus en plus nombreux. Ainsi, douze communes des alentours de Montpellier, ainsi que cette dernière, font face à une invasion de lapins de garenne, expliquait France Bleu fin février. Si le problème ne date pas d’hier, les mesures prises jusqu’à présent n’ont, de toute évidence, pas permis d’endiguer le problème, qui représente notamment une menace d’envergure pour les agriculteurs et leur production.

Parmi elles, des battues administratives, une période de chasse étendue ou encore le recours à des fauconniers. Mais, à Baillargues, le maire, Jean-Luc Meissonnier, interpellé à ce sujet au même titre que ses homologues par le préfet de l’Hérault, a décidé d’opter pour une solution encore plus insolite, indique Midi Libre, jeudi 4 avril.

"Dans un récipient, commencez par préparer…" Lire sur : https://actu.orange.fr/societe/insolite/herault-face-a-l-invasion-de-lapins-une-recette-placardee-par-la-municipalite-magic-CNT000002dpF87.html

Guerre à Gaza : Israël est à "un pas de la victoire", assure Benyamin Nétanyahou, six mois après le début du conflit

"Le prix à payer est douloureux et déchirant", a déclaré le Premier ministre israélien samedi, tout en prévenant à nouveau qu'"il n'y aura pas de cessez-le-feu sans le retour des otages".
 
Ai Généré, Avion, Jet, Vol, Guerre

Ce qu'il faut savoir

Israël est à "un pas de la victoire" dans sa guerre contre le Hamas à Gaza, a assuré Benyamin Nétanyahou, dimanche 7 avril, six mois jour pour jour après l'attaque du mouvement palestinien et le début des représailles militaires israéliennes. "Mais le prix à payer est douloureux et déchirant", a déclaré le Premier ministre au cabinet de guerre de son gouvernement. "Il n'y aura pas de cessez-le-feu sans le retour des otages. Cela n'arrivera pas", a-t-il aussi prévenu. Suivez notre direct.

L'armée israélienne annonce avoir retiré ses troupes de Khan Younès pour "se préparer à des futures opérations". Israël a annoncé dimanche avoir retiré ses troupes du sud de la bande de Gaza, notamment de la ville de Khan Younès, après des mois de combats contre

................... Poursuivre : https://www.francetvinfo.fr/monde/proche-orient/israel-palestine/direct-guerre-entre-israel-et-le-hamas-l-armee-israelienne-affirme-avoir-vise-des-sites-du-hezbollah-dans-l-est-du-liban_6472205.html

Élections européennes : le RN monte dans les sondages

Selon Orange.fr

Société, Réseau Social, La Communauté

Avec 30% des intentions de vote exprimées pour les élections européennes de juin, selon un nouveau sondage Elabe pour BFMTV et La Tribune Dimanche, la liste du Rassemblement national a le vent en poupe. Celle de Renaissance, elle, ne recueille que 16,5%.

Le Rassemblement national (RN) conforte sa position de leader. Alors que les élections européennes se tiendront dans deux mois, un sondage Elabe pour BFMTV et La Tribune Dimanche, publié ce samedi 6 avril, renforce le poids que devrait peser la liste reste RN, portée par Jordan Bardella, dans les urnes. Ainsi, alors qu’elle recueillait 29,5% d’intentions de vote, au regard du précédent sondage publié un mois plus tôt, ils sont aujourd’hui 30 % à estimer pouvoir glisser un bulletin RN dans l’isoloir. Valérie Hayer et sa liste Renaissance, elles, peinent toujours à convaincre : elle obtient néanmoins 16,5 % d’intentions de vote (-0,5 point par rapport à mars).

18-24 ans comptent utiliser un vote pour Jordan Bardella

En fait, ce sont en partie les jeunes qui permettent aux RN d’assurer cette avance confortable. Ainsi, alors que 29 % des 18-24 ans comptent utiliser un vote pour Jordan Bardella............. Aller plus loin : https://actu.orange.fr/politique/elections-europeennes-le-rn-monte-dans-les-sondages-magic-CNT000002dpxbJ.html

Ville de Fabrègues donne rendez vous à tous les festifs

Ville de Fabrègues donne rendez vous à tous les festifs notamment au Comité Des Fêtes Mireval avec son flamand rose Lo becarut , au Carré d' As Ville de Poussan avec son cochon et au Comité des Fêtes de Servian avec le Le Cerf animal totémique la FCF Hérault fédération des festivals carnavals et fêtes de l'hérault dans son partenariat avec le carnaval offre aussi une animation en l occurrence demain ce sera Coeur Carioca ...

 

Peut être une image de texte

Le seuil des 30 °C

 

Casquette, Chapeau De Paille, L'Été

Selon Météo France

30 °C, c’est la température à partir de laquelle on parle de fortes chaleurs. Mais quand atteint-on ce niveau de chaleur en France ?

Nouvelles aides : plus de 650 000€ mobilisés par la Région pour l’avenir de l’eau en Occitanie

 

Réunis en commission permanente ce vendredi 5 avril, les élus régionaux ont adopté, sur proposition de la présidente de Région Carole Delga, près de 650 000 € d’aides en faveur de la gestion de l’eau en Occitanie. Désimperméabilisation des sols, aide à l’investissement pour encourager les économies d’eau, accompagnement de la population dans la réduction de leur consommation : la Région mobilise tous les leviers pour concrétiser les ambitions qu’elle s’est fixée à travers son Plan Eau adopté en juin dernier.

Ruisseau, Bach, Cours D'Eau, Nature

 

Comme le montre la sécheresse exceptionnelle à l’œuvre dans les Pyrénées-Orientales depuis plus de deux ans, la Région Occitanie est l’une des plus exposées aux effets du changement climatique. Les conséquences de cette pression exercée sur la ressource en eau sont aujourd’hui nombreuses, à la fois sur les milieux aquatiques, sur les sols et les usages. Consciente de cette réalité, la Région a engagé très tôt l’Occitanie dans une double stratégie d’atténuation des effets du changement climatique et d’adaptation à cette crise climatique pour en limiter les risques et renforcer sa résilience,notamment en matière de gestion de l’eau.40 M€ sont ainsi consacrés en moyenne chaque année par la Région en faveur de la gestion de l’eau. 160M€ supplémentaires sont mobilisés d’ici 2030 grâce à l’adoption du Plan Eau régional.

 

A l’occasion de la Commission Permanente organisée ce vendredi 5 avril, la Région mobilise plus de 650 000€ sur plusieurs volets dont notamment :

 

-          L’appel à projets (AAP)« Désimperméabilisation des sols urbains! Donner àl’eau et à la nature droit de cité » : porté par la Région, l’Agence de l’eau Adour-Garonne et l’Agence de l’eau Rhône Méditerranée et Corse, cet AAP a permis de financer 41 projets pour un montant d’études et de travaux de 16 M€ et un soutien régional de 3,9 M€. 108 000€ sont mobilisés aujourd’hui pour les travaux de désimperméabilisation de la traversée de la ville de Sussargues (34) permettant notamment de lutter contre le ruissellement des eaux pluviales vers les habitations ;

 

-          La modernisation du Réseau Hydraulique Régional (RHR) : desservant 256 communes de l’Aude, du Gard et de l’Hérault, le RHR peut compter sur son extension Aqua Domitia pour alimenter en eau potable plus d’un million et demi de personnes. 493 000 € sont aujourd’hui votés pour le compléter avec la création d’une nouvelle station de pompage dans l’Ouest de l’Hérault (Saint Thibéry), et l’adaptation de la station de Réals. Ces travaux d’aménagement qui doivent débuter dès cette année, permettront d’atteindre la capacité maximale de pompage sur cette partie du réseau et d’augmenter la quantité d’eau acheminée ;

 

-          L’accompagnement des habitants dans la réduction de leur consommation d’eau : la Région étudie la possibilité d’élargir les missions de ses guichets Rénov’Occitanie afin qu’ils puissent apporter des conseils en matière d’économie d’eau. Elle prévoit également la distribution gratuite aux habitants qui le souhaitent, de dispositifs d’économie d’eau (mousseurs pour robinet ou douchette, réducteurs de débit, etc) ainsi que la mise en place de bancs de démonstration pour montrer aux usagers comment mettre en place ces dispositifs et les convaincre de leur intérêt. Ces outils pourraient également être déployés dans les lycées ou Maisons de ma Région. A terme, la Région prévoit d’équiper près de 30 000 foyers d’ici 2030. 200 000€ sont ainsi mobilisés aujourd’hui pour lancer ce nouveau dispositif ;

 

-          Le soutien aux acteurs économiques : deux subventions (2500 et 4010€) sont respectivement attribuées aux camping Etoile de Mer d’Equipements (34) et Les Vignes d’or à Capfun (34) pour la réalisation d’études et de diagnostics visant la réduction de leur consommation d’eau.

 

 

Réutilisation des eaux usées (REUT) : la région élargit son périmètre

 

Grâce aux progrès techniques, la réutilisation de l’eau peut être envisagée comme une solution, en complément d’actions visant à encourager une plus grande sobriété des usages afin de réduire de façon significative les prélèvements. Dans le cadre du son plan Eau, la Région s’est fixée comme objectif de devenir la première région française en matière de réutilisation avec un objectif de 10 millions de m3 réutilisés d’ici 2030.

 

Afin d’y parvenir, la Région élargi le financement des projets de réutilisation d’eau à l’ensemble des eaux non conventionnelles (eaux autres que celles issues d’un prélèvement direct dans la ressource naturelle), rendant ainsi éligible les projets en matière de réutilisation d’eaux pluviales, d’eaux grises, d’eaux issues de process industriels, etc…

 

Marathon de Paris 2024 : comment les applications de running ont changé notre façon de courir

 

Selon France Info Homme, Le Jogging, Exercer, Aptitude

Désormais, même le joggeur du dimanche ne sort plus sans son appli, en plus de son short et ses baskets. Un bouleversement technologique qui a modifié en profondeur la pratique de ce sport.

"Mais c'est quoi ce sport sans intérêt ?" Forcé de chausser les baskets en plein confinement parce que "c'était le seul sport autorisé", Paul, la vingtaine, voit remonter à la surface des souvenirs enfouis de ses années collège. Le premier footing volontaire de sa vie a failli être le dernier, "et puis mon frère m'a parlé de Strava". La deuxième sortie vire au coup de foudre : "Je voyais se matérialiser mon effort, je pouvais comparer à ce que faisaient les autres. Ça a agi comme un booster incroyable de motivation." Quatre ans plus tard, il avale pratiquement 150 km par semaine.

Comme lui, des millions de Français ont changé leur façon de courir grâce aux applis de running. Du tour du pâté de maisons pour garder la ligne au marathon de Paris, dimanche 7 avril, où Strava revendique la mesure de la performance de 55% des 50 000 inscrits. Il y a encore deux décennies, il fallait être à la fois sacrément motivé et calé en maths pour référencer ses données. "Je modélisais au mètre près mon itinéraire sur un logiciel de cartographie puis je me chronométrais", raconte Guillaume Adam, 2h23 au marathon à 33 ans.

"Je reportais tout ça dans un tableau Excel pour avoir mon temps au kilomètre.".................. Aller plus loin : https://www.francetvinfo.fr/sports/athletisme/marathon/marathon-de-paris-2024-comment-les-applications-de-running-ont-change-notre-facon-de-courir_6403669.html

Annonces de Gabriel Attal sur la santé : "Ça ne résout pas nos problèmes dans les territoires ruraux", déplore l'Association des maires ruraux de France


"Le monde rural ne se réjouit pas de ce genre de chose qui est plutôt un écran de fumée qu'autre chose", assène Gilles Noël, vice-président de l'association, samedi sur franceinfo.

 

Docteur, Patient, Poignée De Main

Sur France Info : 

Pénalité de cinq euros pour les patients en cas de rendez-vous médical non honoré, augmentation du nombre de places en facultés de médecine, expérimentations dans plusieurs départements de l'accès direct aux spécialistes, sont parmi les mesures détaillées par le Premier ministre Gabriel Attal dans un entretien publié par plusieurs titres de la presse régionale, pour répondre à la crise des soins de ville. "Ça ne résout pas nos problèmes dans les territoires ruraux", déplore sur franceinfo Gilles Noël, vice-président de l’Association des maires ruraux de France.

L'élu, qui est également maire de Varzy, dans la Nièvre, se dit "dubitatif" vis-à-vis de la mesure de pénalité, dont le montant fixé à 5 euros vient d'être révélé par Gabriel Attal, car pour les "six millions de Français qui n'ont pas de médecin référent", "pour eux la taxe lapin ne s'imposera pas puisque c'est la croix et la bannière pour pouvoir accéder à un médecin". Cela ne changera pas la situation faite de "salles d'attente hyper remplies" et de "médecins débordés".................

Poursuivre : https://www.francetvinfo.fr/sante/annonces-de-gabriel-attal-sur-la-sante-ca-ne-resout-pas-nos-problemes-dans-les-territoires-ruraux-deplore-l-association-des-maires-ruraux-de-france_6471209.html

Brocante - les conseils d'un pro

Brocante - les conseils d'un pro

LA PASSION DE LA DÉCOUVERTE

Pourquoi ce titre : la passion de la découverte ? Parce que la découverte est une passion tout comme la chine, tout comme la collection. Parce que chiner c'est conjuguer le passé au présent, ressusciter un objet endormi, répondre à la question du poète : objets inanimés vous avez bien une âme. Parce que chiner, c'est agir de manière écologique.

LES CHINEURS : UNE GRANDE FAMILLE

Amateurs ou professionnels, chineurs ou collectionneurs, tous ont un point commun, la passion. Chaque semaine vous irez avec eux chiner dans les foires et les marchés aux puces, dans les brocantes et les salons, les braderies et les vide-greniers, dans toute la France et même au-delà. Et bientôt, sans vous connaître, vous vous reconnaîtrez comme faisant partie de la même famille.

LA CHINE : UNE ÉCOLE DE PATIENCE

Chiner ce n'est pas aller en famille dans un magasin, pour y acheter un secrétaire de 1,12 m de large, afin qu'il trouve exactement sa place entre la cheminée et la fenêtre du salon.
Ce n'est pas aller chercher dans le vide-greniers qui se tiendra le samedi suivant, au coin de la rue, la série complète des boîtes Banania pour égayer une étagère de la cuisine ; même si vous avez lu la veille, dans un magazine de décoration, gue les objets publicitaires sont à la mode.
Dans les deux cas, vous risqueriez de vous exposer à une désagréable déconvenue car chiner, ce n'est pas trouver, à coup sûr, un meuble ou un objet des siècles passés, comme on achète un article vu dans un catalogue ou sur une publicité. Au contraire, la chine est une preuve, et non pas une épreuve, de patience et de pugnacité, comparable à celle d'un chercheur ou d'un explorateur. Et plus l'objet sera ancien, fragile, délicat, plus il sera rare mais plus la trouvaille prendra pour son découvreur une valeur inestimable. 
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